필라테스(기구)와 파워플레이트를 접목한 개인&그룹 수업 프로그램 디자인
작성일 : 2022.04.13 / 작성자 : 관리자
|
||
---|---|---|
첨부파일 | ![]() |
[S13] 문지숙 프리젠터
필라테스(기구)와 파워플레이트를 접목한 개인&그룹 수업 프로그램 디자인
2:30~5:30 (180min)
파워플레이트 마스터로 필라테스 스튜디오에서 중력을 받지 않는 필라테스 기구와 중력가속 운동기구인 파워플레이트를 프라이빗 수업에 같이 사용한 노하우와 필라테스 매트 엑스사이즈를 파워플레이트 위에서 그룹으로 진행하는 방법과 프로그램을 알려주는 수업으로 개인과 그룹 때 실전에서 쓸수있는 프로그램
이론 30% 실기 70% / ALL LEVEL
프로그램 신청서는 AFIC 으로 문의 주시기 바랍니다.
하단 프로필 링크 클릭!